2023-05

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健康診断

オプション検査のすすめ

健康診断を受ける際、受診する施設(病院または健診センター)によっては「オプション検査」を追加することが出来ます。オプション検査とは、基本検査内容に加え、任意で自由に追加できる検査のことです。これにより、基本健診では調べられない病気を見つける...
資格・キャリア

資産となる資格やスキル

資格というのは失うことのない財産でありひとつのスキルは仕事や人間関係などでさまざまな可能性を広げてくれます。 就職や転職を控えている際には、有利な資格があるととても動きやすいです。今後その予定がなくても、どのような技能が今後の生活に必要にな...
病気と予防

瞑想を挫折した人のためのマインドフルネス

多忙な毎日。やらなくてはいけないことに追われ、身体だけでなく、精神的な疲れが溜まってしまうことがあります。そしてそんな時、散らかっているのは家の中だけではないはずです。一番混乱を極めているのは、頭の中かもしれません。 私も以前、そんな状態の...
財務

誰でも活用できるFPの知識

FP(ファイナンシャルプランニング)とは ファイナルプランナー(以後FP)という資格があります。これは人生においてまつわる財政、お金に関する情報や金融テクニックを学ぶものです。 おおまかな項目としては、ライフプランニング、リスク管理、金融資...
薬・サプリメント

漢方薬入門

漢方薬のすすめ 大昔に比べ、現代の日常生活では、お薬はとても身近で気軽なものとなりました。病気や体調不良に効果のある「薬剤」を、誰もが容易に入手できます。人類が時間をかけて、さまざまな症状などに対する有効な成分をひとつひとつ研究し、臨床して...
コミュニケーション

大人のための情報リテラシー

通信機器の発展と扱う側 もはやインターネットやSNSは生活の一部になり、スマートフォンや個人用パソコンの普及率は、昭和を知るものにとっては考えられないくらいのものとなっています。 以前、情報通信機器の開発設計をしていたころ、周波数帯を分けて...
財務

ライフプランニングしてみませんか

人生設計”ライフプランニング” ファイナンシャルプランナーに相談する際、最初に確認されるのが現在の資産状況(収支や負債)と家族構成です。それらをふまえて進学や自宅購入といった今後の「ライフイベント表」やそれらにまつわるお金の流れが書かれた「...
健康診断

健康診断の心得

はじめに 健康診断🏥とは、言うまでもなく、体のどこかに異常がないかを調べる検査です。以前と比べての体重の増減(身長に対する比率)や視力の低下だけでなく尿や血液は、体のさまざまな異常を教えてくれます。 学生の時代は例年受けていた健康診断。今で...
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