健康

ファイザーやモデルナといったワクチンを使用し、個別接種や集団接種、職域接種がすすんでいます。体験談をもとに、これから新型コロナワクチン予防接種を受ける方のために、準備や注意点をまとめました。

良性発作性頭位めまい症は朝起きたときなどに強烈なめまいや吐き気などに襲われる病気です。その原因や対処法などを体験談をもとにまとめました。

子どもの視力は年々低下しています。大人もスマホやPCなどで目が疲れている人も多いです。目を効果的に運動させ、機能を回復させるのは誰にでも気軽にできる健康法です。それを習慣として定着するには、特に寝る前の目の運動がおすすめです。

子どもから大人まで、まれに虫刺されの反応が強く出る体質の人がいます。普通の蚊に刺された状態よりも激しく腫れあがったり、完治まで長引く体質です。この体質について、実体験を元に対策や治療について報告します。

ヨガは健康に良いとわかっていても、どうにも続かない人へ。日常生活に軽くヨガを取り入れることで、ストレッチや精神的な安定などの効果を得ます。