年金の基礎の基礎（Ｍost basic）
若い人に向け、年金とはどのようなものか、デメリットやメリットなどをお教えいたします。年金は老後にもらうお金というイメージですが、実際は保険としての機能を有しています。支払わない場合、リスクをどのように回避するかまで考慮しなくてはなりません。
ヤマザキ お菓子の家 当選記録
定期的にヤマザキパンが行っている”お菓子の家”。これの当選記録です。応募された方に、どのようなものが届くかお知らせいたします。
子どものための対人トレーニング
コミュニケーション能力のある・無しは人間にとっては、人生に多大な影響を与えます。 もちろん、もともとその人が持っている性質というものがあり、無口な人、控えめな人も十分大切な個性であり、魅力的でもあります。 しかしながら、社会生活において他者...
ストレスチェックは心の健康診断
ストレス社会と言われるようになって久しい現代ですがこれに対する絶対的な対策や解決法はいまだ成されていないといえます。 知らず知らずのうちに心身ともに症状が現れ、休職を余儀なくされる人だけでなく、過労死やうつ病の発症といった労災は国内でも後を...
生活の中の戸籍謄本と住民票
自分がどこの住民として登録されているのか、どこに本籍があるか。普段はまったく思い出しもせず、意識もしていなくても、学校や会社に対してなど、なにかの折に提出を求められ、取りに走ることになるのが住民票と戸籍謄本（抄本）です。 戸籍謄本（抄本）お...
特殊健康診断について
普段受けている健康診断は、身長・体重、視力などの測定をはじめ胸部のレントゲンや血液検査など、基本的な項目で構成されています。 ある程度の年齢になると、胃のレントゲンや便潜血の検査なども追加され、それらはみな、一般的な体の異常を発見するために...
オプション検査のすすめ
健康診断を受ける際、受診する施設（病院または健診センター）によっては「オプション検査」を追加することが出来ます。オプション検査とは、基本検査内容に加え、任意で自由に追加できる検査のことです。これにより、基本健診では調べられない病気を見つける...
資産となる資格やスキル
資格というのは失うことのない財産でありひとつのスキルは仕事や人間関係などでさまざまな可能性を広げてくれます。 就職や転職を控えている際には、有利な資格があるととても動きやすいです。今後その予定がなくても、どのような技能が今後の生活に必要にな...
瞑想を挫折した人のためのマインドフルネス
多忙な毎日。やらなくてはいけないことに追われ、身体だけでなく、精神的な疲れが溜まってしまうことがあります。そしてそんな時、散らかっているのは家の中だけではないはずです。一番混乱を極めているのは、頭の中かもしれません。 私も以前、そんな状態の...
誰でも活用できるFPの知識
FP（ファイナンシャルプランニング）とは ファイナルプランナー（以後FP)という資格があります。これは人生においてまつわる財政、お金に関する情報や金融テクニックを学ぶものです。 おおまかな項目としては、ライフプランニング、リスク管理、金融資...
漢方薬入門
漢方薬のすすめ 大昔に比べ、現代の日常生活では、お薬はとても身近で気軽なものとなりました。病気や体調不良に効果のある「薬剤」を、誰もが容易に入手できます。人類が時間をかけて、さまざまな症状などに対する有効な成分をひとつひとつ研究し、臨床して...
大人のための情報リテラシー
通信機器の発展と扱う側 もはやインターネットやSNSは生活の一部になり、スマートフォンや個人用パソコンの普及率は、昭和を知るものにとっては考えられないくらいのものとなっています。 以前、情報通信機器の開発設計をしていたころ、周波数帯を分けて...